Gut vorbereitet kommen Sie tiefer in die Arbeit. Diese Packliste hilft Ihnen, alles Wichtige für ein Breath-for-Leader-Retreat einzupacken.
Packliste für das Retreat
- Bequeme Kleidung für Breathwork-Sessions (Jogginghose, Hoodie)
- Warme Kleidung / Zwiebellook für Entspannungsphasen
- Yogamatte, Decke, Kissen / Sitzkissen
- Trinkflasche, Stifte und Schreibblock
- Badesachen (Eisbad optional)
Was Sie erwarten dürfen
Ein geschützter Raum für Atemarbeit, Reflexion und Führungsentwicklung. Eisbaden ist optional. Die Begleitung ist klar, bodenständig und auf Führungskräfte zugeschnitten.
Was Sie nicht brauchen
- Vorerfahrung mit Breathwork oder Meditation
- Esoterische Vorkenntnisse
- Perfekte körperliche Fitness
- Eine bestimmte Weltanschauung
Warum die Vorbereitung den Unterschied macht
Ein Führungsretreat bei Breath for Leader ist kein Wellness-Wochenende – es ist intensives Arbeiten an Führungspersönlichkeit, Selbstregulation und Conscious Breathwork. Wer gut vorbereitet anreist, kann sich von Beginn an auf die Inhalte einlassen, statt noch fehlende Utensilien zu organisieren.
Die Packliste umfasst bequeme Kleidung für Atemarbeit und Bewegung, eine Matte oder Decke, Badesachen für optionales Eisbaden, Notizblock und Stift für Reflexion sowie persönliche Hygieneartikel. Florian Lerch empfiehlt: Weniger ist mehr – aber die Basics sollten dabei sein.
Vorerfahrung mit Breathwork oder Meditation ist nicht nötig. Florian Lerch leitet klar und bodenständig an – für Einsteiger und Erfahrene. Eisbaden ist freiwillig, immer in sicherer Begleitung.
Retreat in Zossen: Logistik und Termine
Standort: Zossen, Brandenburg – Hermann-Balzer Str. 5, 15806 Zossen. Anreise aus Berlin: ca. 30–45 Minuten mit dem Auto. Retreat-Termine 2026: „Bewusst atmen. Klar führen.“ am 25.–26.04., 20.–21.06. und 11.–12.07.; „Vom Stress zum Flow“ als 3-Tages-Format.
Anmeldung und Fragen zur Packliste: info@beratung-lerch.de, 0171 331 77 28. Breath for Leader – gut vorbereitet in die Führungsarbeit starten.
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