Teilnehmer berichten von mentaler Klarheit, gelösten Verspannungen und einem spürbaren Reset – oft schneller als bei Meditation. Kein Marketingversprechen, sondern wiederkehrende Muster aus der Praxis.
Wiederkehrende Muster in Rückmeldungen
- Mentale Klarheit: „Ruhe im Kopf“ – auch bei Menschen, für die Meditation nicht wirkt
- Körperliche Entlastung: Verspannungen lösen sich, der Körper kommt zur Ruhe
- Sofortige Alltagswirkung: Führungskräfte merken den Unterschied direkt im Berufsalltag
- Bodenständige Anleitung: professionell, klar, ohne Esoterik
- Sicherer Raum: Teilnehmer fühlen sich gut begleitet und geschützt
Stimmen aus der Praxis
„Als Selbstständige mit ADHS mal ‚abzuschalten' ist für mich quasi nicht möglich. Umso erstaunter war ich, als ich durch das Breath Work Seminar bei Florian plötzlich Ruhe im Kopf hatte.“ – Eugenia Hahn, Typogenia
„Die Breathwork-Session war professionell, klar angeleitet und angenehm bodenständig. Ergebnis: Verspannungen gelöst, mentale Klarheit deutlich höher – ein echter Reset.“ – Christine Ehlers, Kultur hilft Wirtschaft
„Florian schafft einen sicheren und ruhigen Raum. Seine Sessions waren für mich wirklich lebensverändernd.“ – Sigrid Reede, Gründungscoach
Was wir nicht versprechen
Breathwork ist keine medizinische Behandlung. Es ersetzt keine Therapie und keine ärztliche Beratung. Was wir bieten: einen geschützten Raum für Selbstreflexion, Stressreduktion und persönliche Entwicklung – bodenständig und praxisnah.
Erfahrungsberichte im Kontext: Was bedeuten die Rückmeldungen?
Teilnehmer berichten wiederholt von mentaler Klarheit, gelösten Verspannungen und einem spürbaren Reset – oft schneller als bei meditativen Formaten. Diese Muster entstehen in offenen Sessions in Zossen, in Retreats wie „Bewusst atmen. Klar führen.“ und in Unternehmensworkshops – nicht als Marketingversprechen, sondern als dokumentierte Praxiserfahrung.
Eugenia Hahn (Typogenia) beschreibt Ruhe im Kopf trotz ADHS-Belastung. Christine Ehlers (Kultur hilft Wirtschaft) nennt professionelle Anleitung und echten Reset. Sigrid Reede (Gründungscoach) betont den sicheren Raum. Gemeinsam: bodenständige Begleitung ohne Esoterik – ein wiederkehrendes Qualitätsmerkmal der Breath-for-Leader-Arbeit.
Wichtig: Individuelle Erfahrungen variieren. Breathwork ersetzt keine Therapie. Florian Lerch kommuniziert das transparent – als Zeichen seriöser Arbeit, nicht als Einschränkung.
Selbst erleben: Formate und Termine
Offene Conscious Breathwork Session in Zossen: jeden 2. Donnerstag, 17:00–19:30 Uhr, 35 €, Anmeldung vorab. Retreat „Bewusst atmen. Klar führen.“: 2 Tage in Zossen, Termine u. a. 11.–12.07.2026. Unternehmensworkshops auf Anfrage.
Breath for Leader – Florian Lerch, Hermann-Balzer Str. 5, 15806 Zossen. Kontakt: info@beratung-lerch.de, 0171 331 77 28. Erfahrungen selbst machen statt nur lesen.
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